Zutaten für 4 Personen:
1 kg Roast beef (Zwischenrippenstück )
1 Zwiebel
½ Chilischote
4 Strauchtomaten
1 Knoblauchzehe
3-4 Esslöffel Olivenöl
2-3 Esslöffel Zitronensaft
Je 2 Stängel glatte Petersilie, frischen Koriander und frische Minze
Zubereitung
Die Zwiebel schälen, Chilischote und Tomaten waschen und von
Stielansätzen befreien. Alles fein würfeln und mit Olivenöl und
Zitronensaft vermischen. Die Knoblauchzehe schälen und durch pressen. Die
Kräuter waschen, die Blättchen ab zupfen und fein hacken. Die
Kräutermischung portionsweise unterrühren, zwischendurch probieren.
Das Roastbeef waschen, abtrocknen und Sehnen und Häutchen entfernen. Das
Fleisch gegebenenfalls schneiden, so dass ein gleichmäßiges Stück
entsteht – zu dünne Enden umschlagen und festbinden. Das Fleisch von
allen Seiten mit der Marinade bestreichen und mindestens zwei Stunden
abgedeckt und kühl ruhen lassen.
Den Fettrand rauten förmig einritzen, dann das Fleisch von allen Seiten
kurz anbraten. Anschließend das Roastbeef mit der Fettschicht nach oben
legen. Eventuell noch etwas Marinade hinzufügen. Je Zentimeter
Fleischdicke rechnet man mit 10 Minuten Garzeit. Federt das Fleisch bei
leichtem Druck mit dem Finger zurück, ist es so, wie es sein soll: innen
rosa. Vor dem Aufschneiden muss das Fleisch ruhen. Hierfür den Braten
fest in Alufolie wickeln und 10-15 Minuten in der Nachwärme liegen lassen.
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